Eva M. Peribáñez Pobo

Psicóloga clínica y orientadora educativa con más de 20 años de experiencia, ofrece servicios de terapia breve estratégica, tratamiento de trauma mediante EMDR, orientación educativa y coaching para la vida, tanto en persona como en remoto desde Barcelona.

Whatsapp o Teléfono: 619 979 619

Cada persona es única, y mi enfoque se adapta a tus necesidades específicas.

Ya sea que busques superar un trauma, gestionar el estrés, mejorar tus relaciones o encontrar orientación educativa, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.

La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y personalizado donde puedes explorar tus pensamientos, emociones, comportamientos y experiencias con la guía de un profesional capacitado. Este proceso está diseñado para ayudarte a comprender mejor tus desafíos actuales, desarrollar nuevas perspectivas y adquirir herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional y mental.

 

¿En qué consiste?

En la terapia individual, trabajamos juntos para:

  • Identificar los problemas o áreas de tu vida que te están generando malestar.
  • Comprender las causas subyacentes de estos desafíos.
  • Desarrollar estrategias efectivas para superarlos y promover cambios positivos duraderos.

Problemas que Aborda

La terapia individual puede ser útil para abordar una amplia variedad de situaciones, como:

          • Ansiedad y estrés crónico.
          • Depresión o tristeza persistente.
          • Traumas o experiencias difíciles del pasado.
          • Baja autoestima o falta de confianza en uno mismo.
          • Dependencia emocional o conflictos en relaciones.
          • Dificultades en la toma de decisiones importantes.
          • Adaptación a cambios significativos en la vida (pérdidas, transiciones laborales, etc.).
 

¿Es para Ti?

Si sientes que necesitas apoyo para enfrentar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o simplemente deseas profundizar en tu desarrollo personal, la terapia individual puede ser una excelente opción. Mi objetivo es acompañarte en este proceso, ofreciéndote un entorno seguro y empático donde puedas crecer y transformarte.